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Le fil rouge de mon parcours : prendre soin de l'humain

Rendons cette utopie possible de vivre en conscience !

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Accompagner la connaissance et le développement de soi, les transitions de vie et les reconversions professionnelles.

En coaching, je suis garante du cadre sécurisant et de l’impulsion. Les coachés osent, élargissent leur zone de confort, atteignent, deviennent.

Mieux être, mieux vivre, mieux travailler : donnons des ailes à vos projets ! Ensemble, je propose de suivre 3 chemins de développement -

 

Transition de et en soi - Mieux Être : « Connais-toi toi-même » Socrate, qui mène à la compréhension de soi et d’autrui en tolérance. Si l’on veut contribuer au changement, aider, assister, participer, développer, comprendre autrui et le monde, ou "plus simplement» vivre pleinement épanoui, il est conseillé de commencer par se découvrir soi.

Comment fonctionnons-nous ? à quoi réagissons-nous ? Qu’est ce qui nous émeut ? Nous agace, parfois nous submerge ou au contraire nous emplit ? S’autoriser à être soi.

Ensemble, nous travaillerons la gestion du stress, la régulation des émotions, l’affirmation de soi face au groupe. Nous apprendrons et miserons sur les motivations primaires qui donnent des ailes et ressourcent. Nous découvrirons les aversions qui empêchent et les adoucirons. Nous apprendrons à apaiser les comportements parfois « trop » et attiserons les postures « pas assez ».

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Transition de vie – Mieux vivre : « Soyez vous-même, les autres sont déjà pris » A. E. Poe

Accompagner sur le chemin de la singularité, des réalisations, vers les idéaux. L’objectif est une chose, le chemin en est une autre.
Nous verrons ensemble comment cheminer jusqu’au but, de la représentation à l’atteinte effective de ce meilleur. Le déterminer s’il est encore incertain puis
L outiller pour vivre - pleinement - en conscience et en affirmation de soi. S’autoriser à vivre soi. Découvrir les leviers essentiels à la motivation, travailler et lever les peurs, renforcer la confiance et l’estime de soi, révéler les talents, mieux communiquer sur les envies, les besoins, les projets et faire comprendre et accepter la transformation : voici quelques exemples d’engagements que nous prendrons.

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Transition professionnelle – Mieux travailler : « Choisis un travail que tu aimes et tu n'auras pas à travailler un seul jour de ta vie » Confucius

De celui qui ouvre le chemin de la transformation en reconversion. Identifier les potentiels peut être endormis, ceux qui sont bien vivants et ne demandent qu’à s’exprimer encore et en cœur, réveiller et révéler les forces de caractères, identifier et s’appuyer sur les motivations primaires, allier corps, sens, âme et conscience, osez aller au-delà, outillés, en sécurité et conscience. S’autoriser à rester ou à partir. J’écoute, j’entends, j’accompagne. Vous créez, Vous réalisez.

 

Les pieds sur notre terre Diplômée du DESU (Master) en « pratiques du coaching » à l’Université Paris 8,

Je suis forte de bientôt 10 ans de certification dans l’accompagnement des personnes par les outils et grilles de lecture issues des sciences cognitives et comportementales (ANC, ACT, REIKI, Psychologie Positive …), Je m’oriente à présent professionnellement vers ce que j’aime et pratique finalement depuis des années : L’accompagnement des transitions et des transformations en connaissance et en conscience, visant la meilleure version de soi.

La tête dans vos étoiles Ecouter, comprendre en empathie les rêves, la vision, l’intuition et aussi les doutes, les craintes, les freins qui nous constituent. Identifier les projections, les pensées limitantes, les croyances irréalistes qui nous façonnent et souvent nous emprisonnent.

Et aussi, et surtout, apprendre ces changements de regard, ces petits pas de côté qui nous font faire des pas de géant, Oser élargir puis revenir … élevés et révélés. Passer du peut être au mieux-être. Ensemble, donnons des ailes à vos projets et réalisons, épanouissons votre potentiel authentique.

Sollicitez-moi et transmettez, à votre tour et sans détour.

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Je propose aussi des conférences /ateliers très expérienciels en entreprise :

 

CONNAISSANCE DE SOI - INTELLIGENCE ADAPTATIVE

Le cerveau, cet inconnu ! ou comment mieux (se) comprendre aide à s’adapter, évoluer, durer ou … se reconvertir et s'adapter en mobilité. 

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La Gestion des Modes Mentaux, une méthode novatrice pour gérer son stress, s'adapter et innover 

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Le stress, un appel intérieur à changer de regard sur la situation et sur l'autre

Votre cerveau cet inconnu et pourtant votre meilleur allié en situation nouvelle, inconnue, non maitrisée

 

LEADERSHIP

Pour un leadership responsable, performant et serein

Développer l'agilité mentale par la gestion des modes mentaux

 

MANAGEMENT

Gérer la complexité avec sérénité, un défi dont votre cerveau a le secret !

Développer votre intelligence adaptative pour oser l'inclusion

 

MOTIVATION & ENGAGEMENT

Manager la motivation & l'engagement

 

RECRUTEMENT

L'agilité du cerveau : nouveau critère d'embauche ?

 

FORMATION

Apprendre à mieux apprendre : votre cerveau votre meilleur allié !

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COACHING

Les sciences cognitives et comportementales au service du coaching

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Comment les sciences neuro cognitives peuvent vous aider à mieux réagir, mieux vivre, vous adapter .. durer ?

 

SPECIAL FEMMES - EGALITE - MIXITE

Développer son agilité mentale grâce à la Gestion des Modes Mentaux

Identifier et oser déployer son plein potentiel

Performer sans s’épuiser : stop à la « Wonder Woman »